立春养肝正当时

• 作者: 乐山
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

立春,是一年中的第一个节气,在每年的2月4日或5日.春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼一个“生”字. 按自然属性,春属木,与肝相应.下面我就浅说如何从起居、饮食、药物、经络等几个方面对肝脏进行保养.