对症饮食,助你改变不良性格

• 作者: 陈日益
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 食物营养
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人的性格千差万别.民间更有“江山易改本性难移”之说.然而,近年来有关专家通过对营养与健康关系的深入研究后指出:有些不良性格的人是体内缺乏某些营养物质造成,可以通过日常饮食调节,有意识地选择相应的食物来加以逐步改变与修正.现介绍一些如下,有兴趣者不妨对症一试: