不同体质，秋季调补有讲究

• 作者: 时毓民
• 来源期刊: 为了孩子：3-7岁（下）
• 学科: 体育
• 关键词: 体质 秋季 感冒 食物
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49

摘要

表现症状：孩子易感冒，爱出汗，食欲很差，大便稀薄，消瘦，面色萎黄，眼周青暗，鼻梁上有青筋，舌质很淡。食品选择：中医认为“四季脾旺不受邪”，所以用些健脾胃的食物有助于预防反复感冒。常用食物有山药、莲子、芡实、茯苓、米仁、扁豆、山楂、萝卜等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	时毓民		266	296	11.0	16.0