睡眠长短,不要苛求8小时

• 作者: 赵忠新
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 日常保健
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“乐天派”短睡,“谨慎派”长睡 世间万物无奇不有,睡眠的状态也是千姿百态.海豚似乎永远不眠不休地四处游动,因为它有两个脑半球,左脑和右脑可以分别使用,能一边睡觉一边游泳,每隔十几分钟,它的两个脑半球就交替工作,一个睡眠,一个清醒.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵忠新	第二军医大学附属长征医院神经内科	279	2261	22.0	37.0