加强体能训练，提高中学生身体素质

• 作者: 赵伟侠
• 来源期刊: 神州（下旬刊）
• 关键词: 初中体育 体能训练 策略
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 神州教育
• 页码范围: 190-190
• 页数: 1页
• 字数: 1891字
• 语种: 中文

摘要

体能是指人们身体适应生活、运动与环境等的综合性能力。发展学生体能，改善学生体质，不仅是初中体育的重要教学目标之一，也是体育课程区别于其他课程的基本特点。面对着近年来我国学生普遍体质下降，尤其是体能素质下降这一问题，更应当在初中体育教学中采取有效的体能训练策略，以更好的引导学生科学训练、强化学生的体能素质。本文结合实践教学经验，就初中体育课程中学生体能训练的有效策略进行了分析与探讨。

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1	赵伟侠		1	0	0.0	0.0