立秋防疾敛肺气

• 来源期刊: 宁夏人大
• 学科: 地球科学
• 关键词: 气候特点 顺应自然 体力消耗 自然界 收敛
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 65-65
• 页数: 1页
• 分类号: P468.2

摘要

8月8日立秋，标示秋天的开始，但初秋时节，盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，应收敛肺气、调整情绪、预防感冒。