使用意志力控制疼痛的六种方法

• 作者: 施茜
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 医疗技术
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

放松、冥想、积极的想法以及其他身心技术有助于缓解止痛药的依赖性. 药物能很好的驱除疼痛,但是长期服用也会带来不良的副作用,甚至是严重的副作用.如果患有会影响到日常生活的疼痛,如背痛、纤维组织肌痛、关节炎或其他慢性疼痛等,那么可能需要寻找除了药物以外能够缓解不适的方法了.一些古老的方法(包括冥想和瑜伽)可能有助于减少对止痛药物的依赖.