高血压病人夏天该如何饮食起居?

• 作者: 李玉峰
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 心脑血管疾病
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

夏天天气炎热,出汗多,对于高血压患者来说是个值得警惕的季节,血压波动也会比较大.高血压患者除了药物治疗,饮食、情绪的控制、起居等等都很重要. 俗话说,民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.对高血压病人,合理膳食尤其重要.高血压病人在饮食中应该注意些什么呢? 1首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玉峰		50	158	7.0	11.0