中老年人不寐调调脏腑

• 作者: 贾佩琰
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 65-67
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

关于失眠症,中医称之为“不寐”,即阳不入阴.或感受外邪、饮食不节、情志不畅,致使阳热内盛,虽入夜而不能入于阴中;或思虑过度、营养失调、阴血化生不足或喑耗于内,致使阴不制阳,虽入夜,而阳盛内扰,不能安合. 中医认为,人体脏腑器官是相互影响的一个有机整体.人的神归心,魄归肺,魂归肝,意归脾,志归肾,凡五脏受扰,皆能使寐卧不安.由于中老年人脏腑机能逐渐衰退,气虚血少,势必引起全身各脏腑的气血失和,导致睡眠质量差.