高科技让你变蠢了吗

• 作者: 冉浩
• 来源期刊: 教师博览：文摘版
• 学科: 工学
• 关键词: 高科技 笔记本电脑 人体生物钟 智能手机 平板电脑 褪黑素 显示
• 年，卷（期）: jsblsxk_2015,（11）
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 分类号: TP368.32

摘要

睡眠变少,打击大脑 研究显示，智能手机、平板电脑、笔记本电脑等设备所发出的蓝色光线在晚间会抑制褪黑素的分泌，特别是在黑暗条件下使用这些电子屏幕，结果尤为明显。褪黑素是一种关键激素，与人体生物钟密切相关。