健康宝宝始于营养

• 来源期刊: 为了孩子：0-3岁（上）
• 学科: 工学
• 关键词: 营养 长链多不饱和脂肪酸 康宝 世界卫生组织 母乳喂养 DHA 认知能力 摄入量
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 86-86
• 页数: 1页
• 分类号: TS225

摘要

食品，是宝宝营养的主要来源。世界卫生组织建议，最好能保证前6个月的纯母乳喂养，6个月之后可以逐步添加辅食，并同时保持母乳喂养直到2周岁甚至更久。有研究认为，母乳中的DHA等长链多不饱和脂肪酸对婴儿的认知能力有促进作用，专家建议，婴幼儿每日DHA摄入量直达到100mg。然而人体自身无法合成DHA，所需DHA主要通过膳食摄取，如富脂鱼类等。