家有“小胖墩”，饮食助调理

• 作者: 时毓民
• 来源期刊: 为了孩子：3-7岁（下）
• 学科: 体育
• 关键词: 饮食 少年儿童 肥胖症 传统思想 改变观念 生长发育 体育锻炼 孩子
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

受传统思想影响，不少家长觉得胖嘟嘟的孩子可爱又健康。调查显示，近年我国城市少年儿童的超重率为8．1％，肥胖率为3．6％，短短20年，儿童肥胖症率飚升了8倍多!其实，肥胖孩子有很多健康隐患，爸爸妈妈们一定要改变观念，引起重视，有意识地进行干预。由于儿童期生长发育的特殊性，孩子不适合用减肥药，除了体育锻炼外，饮食调理就成为防治肥胖病的重要手段。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	时毓民		266	296	11.0	16.0