科学补硒：延缓衰老的“法宝”

• 作者: 任姗姗
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 科学补硒 延缓衰老 必需微量元素 增强机体免疫力 细胞膜结构 世界卫生组织 抗氧化系统 膳食营养素
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: R151.3

摘要

硒是人体内重要的必需微量元素之一。研究发现，硒在细胞抗氧化系统中占有重要位置，具有保护细胞膜结构，维持生物功能，增强机体免疫力，抗衰老及预防疾病等重要作用。1973年，世界卫生组织（WHO）将硒确定为人和动物生命活动的必需微量元素；1988年，我国营养学会也将硒列为15种每日膳食营养素之一。目前，硒的营养作用越来越引起社会各界的广泛重视。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	任姗姗	北京医院营养科	14	26	3.0	5.0