体检前饮食配合莫忽视

• 作者: 张洪军
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 食物警钟
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

随着人们保健意识的提高,很多人将体检作为定期必须做的事.为了获得准确身体“健康情报”,体检前的饮食其实很重要. 一、化验血糖前,不喝咖啡浓茶 食物可直接影响餐后血糖,所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上,如果早上7点抽血化验空腹血糖,则前一天晚上10点后就不能再吃任何点心、水果和饮料了.但这段时间可以少量喝些白开水.最好晚上8点钟之前结束晚餐,晚餐后不再吃零食.血糖不稳定,睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可.