正确对待六极拳练习过程中的“不得劲”现象

• 作者: 张锦立
• 来源期刊: 启迪：教育教学版
• 学科: 体育
• 关键词: 练习过程 太极拳 时间周期 爱好者 反复 练拳
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 页码范围: 29-30
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11

摘要

最近，笔者去外地学校考察交流太极拳社团时，听到一些学员说起自己在太极拳练习中感觉“不得劲”，这里所说的“不得劲”是指不顺畅、不舒适、提不起兴趣等练拳感受。其实每—位太极拳爱好者在练习过程中都会反复出现“不得劲”的现象，反复的时间周期有时短一些，有时则会长一些。对于这种现象，我们应该分析原因，正确面对，并高度重视。

作者信息

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1	张锦立		1	0	0.0	0.0