游泳运动员如何结合合理的饮食提高运动成绩

• 作者: 郭伯凯
• 来源期刊: 经贸实践
• 关键词: 高校游泳运动员 饮食 运动成绩
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 项目研究
• 页码范围: 284-284
• 页数: 1页
• 字数: 1884字
• 语种: 中文

摘要

作为一个特殊的体育运动群体，游泳运动员在平时运动训练及比赛的过程中，身体保持在一个极度紧张的状态下，脑部运行速度加快，肌肉紧绷，代谢旺盛，因此需要较高的能量和各种营养素。近年来，国内、外非常重视运动成绩与饮食的关系，训练期、竞赛期科学、合理地调整游泳运动员的饮食结构，不仅有助于身体恢复，同时还能提高运动成绩。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭伯凯	浙江大学教育学院	4	0	0.0	0.0