减肥偏方

• 作者: 郭振东
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 美容药膳
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

指实际体重超过标准体重20％或体重指数大于24.分单纯性和继发性两种.与遗传、内分泌和营养失调有关. 方1、荷叶粥治肥胖症 取鲜荷叶(或干荷叶)1张,洗净切细;水煎去渣,与粳米50g,冰糖适量熬粥. 方2、醋泡黄豆治肥胖症 用清水把黄豆洗干净,水分控干,倒在锅里炒20 ～ 25分钟,呈金黄.找一个广口瓶,把已变凉的黄豆放入,装至半瓶左右,然后加满食醋.把瓶子放入冰箱,过5～6天即可食用.每天早晚分别吃5～6粒.