邵逸夫健康过百岁

• 作者: 凯文
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 养生保健
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

著名慈善教育家、电影制作人邵逸夫享年107岁.他到底有什么养生秘诀得以健健康康活过百岁呢? 做到“三不” 一不赌钱,二不喝酒,三不做不正常的事.所谓不正常,就是指刺激的事情,这会对身体有不良影响.《素问·上古天真论》中说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”