你什么总是“这么忙”

• 作者: 唐唐
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 专家诊疗
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“我没空锻炼” “我没空看医生”…… 据我观察,那些人中没有一个真正忙得那么不可开交.我认识的许多人,他们不仅比这些人要忙得多,还做着那些人嘴里“没空”做的事情. 没错,人们会有更多的需求,要承担更多的责任.但“没时间”和“没使劲挤时间”之间还是一定有区别的. 要是有个机会改变生活中的某些东西,或者提升自我,我们当中很多人会在内心进行一番抵抗,而不会说“没问题,我挤挤时间”.这种内心的抵抗会跟着一句“我没空”之类的话随之跃然脸上.