雾霾天易抑郁7招教你保持好心情

• 作者: 贾庭
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 生活中的心理学
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

面对持续加重的空气污染,当人们更多地关注雾霾天对人体呼吸系统和心血管系统造成的损伤时,或许会忽略空气污染对心理的影响.殊不知,雾霾天伤身更“伤心”. 雾霾天易使人情绪低落,空气污染会加重抑郁症 有专家指出,雾霾天对精神、心理、情绪等的隐性影响不容忽视,阴沉的雾霆天气很容易让人产生悲观情绪,使人精神郁闷. 国外的一项研究表明,学者通过模拟城市的空气污染水平,对白鼠大脑结构的影响进行研究.10个月以后,发现高污染条件的白鼠在走迷宫时需要的时间更长而且更容易犯错误.而且他们还发现这些白鼠表现出了抑郁症的症状,白鼠的这些心理与行为的变化是由于污染的空气导致它们大脑发生改变所致.而另一项来自国外的研究跟踪了200名从出生到10岁的儿童,研究发现汽车尾气会降低儿童在记忆力、语言和非语言智力测试上的得分.