冰雪在心度炎夏

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 地球科学
• 关键词: 诗人杜甫 焦虑不安 养生论 烦躁易怒 人体机能 夏季天气 夏气 吾心 调节中枢 调息
• 年，卷（期）: sxln_2015,（7）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: P343.6

摘要

唐代诗人杜甫有＂仲夏苦夜短,开轩纳微凉＂的感叹,表达对＂苦夏＂暑热天气的无奈和焦躁。究其原因,是因为炎热的夏季天气变化影响人体情绪调节中枢,致使人的情感发生变化,故容易表现焦虑不安、烦躁易怒。《素问·四气调神大论》指出：＂使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。＂嵇康在其《养生论》中指出,炎热夏季＂更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣＂。中医认为,夏属火,内应于心。