45°静蹲与75°靠墙静蹲股四头肌表面肌电变化及髌股关节受力分析

• 作者: 史清钊 王博潮
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 股四头肌 表面肌电 静蹲 靠墙静蹲
• 年，卷（期）: 2015,（15）
• 所属期刊栏目: 运 动 康 复
• 页码范围: 155-156,68
• 页数: 3页
• 分类号: G804.6
• 字数: 3519字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.15.079

摘要

目的：本研究通过让受试者分别进行75°靠墙静蹲和45°普通静蹲，处理分析股四头肌的表面肌电信号，为寻找更为科学的静蹲练习方式和角度提供实验依据。方法：选取30名无膝关节损伤史男性大学生作为受试者。每次时间为开始至力竭，2组间隔1周。测试表面肌电信号，处理分析数据。结果：45°普通静蹲练习时股外侧肌、股内侧肌、股直肌iEMG均大于75°靠墙静蹲，且呈现非常显著性差异（P<0.01）；45°普通静蹲除股外侧肌外，股内侧肌、股直肌MF均略小于75°靠墙静蹲，且均不呈现显著性差异（P>0.05）；45°普通静蹲除股外侧肌外，股内侧肌、股直肌MPF均略小于75°靠墙静蹲，且均不呈现显著性差异（P>0.05）。结论：45°屈膝静蹲练习能够达到较好的效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史清钊	首都体育学院运动科学与健康学院	22	198	9.0	13.0
2	王博潮	首都体育学院运动科学与健康学院	1	6	1.0	1.0