力量性有氧运动处方对超重和肥胖女大学生体质的影响

• 作者: 袁艳
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 力量 女大学生 体质 运动处方
• 年，卷（期）: 2015,（15）
• 所属期刊栏目: 运 动 康 复
• 页码范围: 151-152
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 2269字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2015.15.077

摘要

本文选取11名超重和11名肥胖在校女大学生，进行12周力量性有氧运动处方干预，对锻炼前后身体形态、身体素质和身体机能进行测试，研究认为，12周力量性有氧运动处方干预对改善超重和肥胖女大学生身体形态、身体机能、身体素质均有显著效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	袁艳	江西师范大学体育学院	28	141	7.0	10.0