情绪与健康

• 作者: 彭玉萍
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 民间杂谈
• 页码范围: 1-1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

情绪是一种心理活动。情绪的产生,主要是对立的两种植物神经——交感和副交感神经相互作用的结果。情绪的产生影响着人的行为、工作和健康等。情绪与工作效率:日常工作中,情绪对工作效率的影响很大。心理学的研究表明,非常低的情绪激活水平,如刚从睡眠中醒来,工作效率最低;但高亢的情绪激活水平也同样不能使人达到最佳效率。只有中等适度水平时工作效率才最高。情绪激活水平太低会让人反应迟钝,思维缓慢;水平太高又使人的中