生津润燥用药茶

• 作者: 车永行
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老年人代谢渐缓,易出现口干舌燥的现象.此时用些生津润燥的药茶,能收到较好的效果. 1.三仁茶 配方:松子仁、核桃仁、南杏仁各等分,共捣烂为泥. 用法:开水冲调15克代茶热饮.可加白糖. 功效:生津润肺,治燥结咳嗽、口干舌燥.此外,三仁均为延年益寿的长生果,常食可延缓衰老. 药材解析:松子仁润燥滑肠,润肺止咳;核桃仁补肾益肺,纳气定喘,润肠通便;南杏仁(甜杏仁)润肺止咳,多用于燥咳,虚劳咳嗽.