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冬季锻炼须知
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摘要：
俗语说"冬练三九",冬季坚持健身运动,对提高人体的耐寒能力、增强机体的免疫与抗病功能、强身祛病、磨炼意志意义重大.但是由于冬季气候严寒,风大多雾,常会影响运动的正常进行,甚至还可能引发意外损伤.为提高健身功效,避免与减少意外的发生,在冬季锻炼时,应特别注意以下问题:
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期刊影响力
长寿
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
开本：
16开
出版地：
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
邮发代号：
6-66
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
9947
总下载数（次）
2536
总被引数（次）
257
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