糖尿病患者运动时要注意啥？

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 地球科学
• 关键词: 餐后血糖 骨骼肌细胞 消耗能量 拉伤 胰腺细胞 八段锦 以备万一 可测量 抗氧化酶
• 年，卷（期）: 2015,（12）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: P542.3

摘要

运动是我们健康的＂保鲜剂＂,对于糖友来说,运动更是很好的＂降糖药＂。然而,对于糖尿病患者而言,要把握好运动这一降糖＂利器＂,首先得掌握一些适用的原则,否则有可能在运动过程中出现低血糖,同样对糖友的健康不利。医生表示,糖友运动要避免低血糖的出现,应选择较为缓和的运动方式,在运动前最好能测量一下血糖决定是否要加餐。我们都知道运动有好处,那么运动到底能给糖尿病患者带来哪些好处呢？