『葡萄柚减肥法』其实是靠饿?

• 作者: 云无心
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

·由来已久的葡萄柚减肥法葡萄柚减肥法起源于上世纪30年代,又被称为“好莱坞减肥法”.它的口号是“12天减10磅”(一磅大约9两),在不到两周的时间里减掉9斤,可以算得上“奇效”了.葡萄柚减肥食谱有多个版本,基本理念是每顿都吃葡萄柚,控制蔬菜水果,鼓励吃肉.减肥理论是:葡萄柚中存在着一些神奇的酶,吃了之后可以燃烧脂肪.这个减肥法后来淡出了江湖,直到70年代,它又卷土重来,吸引了许多追随者.这一次,它还换了一个很“权威”的名字,叫做“梅奥饮食”.梅奥医学中心是世界著名的非盈利医学机构,具有相当好的声誉,因此梅奥饮食,听起来也很科学的样子.不过,这纯属山寨了梅奥这个名字,梅奥医学中心不得不明确澄清:梅奥饮食跟梅奥医学中心无关,也不是他们推荐的,相反,他们认为这种饮食不合理.