熬夜+夜宵 伤身又伤脑

• 作者: 夏公旭
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

该睡觉时吃东西 记忆力会下降 人类与许多动物一样,有与昼夜明暗循环周期相一致的内部生物钟,即昼夜节律.该研究的作者之一、美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的克里斯托弗·科尔韦尔说,当今,这些节律受到越来越大的干扰.此前的研究表明,在身体的自然睡眠阶段进食,可能会对动物的健康产生不利影响.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	夏公旭		30	6	1.0	2.0