降血脂每天一碗燕麦粥

• 作者: 胡大一
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 慢病康复
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

为了心脏健康,我们一直都在强调,要少吃不健康食品.事实上,管住嘴并非很容易,相反,多吃健康食品更容易做到,更容易坚持.如燕麦,它不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收,而且燕麦带来的饱腹感,还能让我们少吃很多不健康的食物,对保护心脏可能有事半功倍的效果.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡大一		33	1	1.0	1.0