大鱼大肉后，喝点杂粮粥

• 作者: 郭丽娜
• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 米粥 杂粮 保健效果 都市人
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R174.4

摘要

粗粮杂豆，再次受到人们的重视。对于经常大鱼大肉的都市人来说，用杂粮粥代替普通白米粥，营养保健效果更佳。