慢性病患者选择运动有讲究

• 作者: 张正修
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 健康休闲
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生活中,尤其是一些慢性病患者,要针对自身所患疾病选择不同的运动. 冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分,有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率.可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练.有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米,可使血中的胆固醇降低350毫克1升.还可配合太极拳、气功等,心率一般控制在130次/分左右.千万注意,在心绞痛发作和心肌梗死病灶尚未修复时期不要运动.