如何控制怨气

• 来源期刊: 高中生：青春励志
• 学科: 教育
• 关键词: 中学生 语文学习 阅读知识 课外阅读
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 9-9
• 页数: 1页
• 分类号: G633.3

摘要

如何掌控自己的情绪，做自己身心的主人，而不被坏情绪俘虏呢？下面几点建议，希望对你有所帮助。避开让你生气的环境，出去旅游或者到别的地方走走，强迫自己将不愉快的事情暂时忘记，让自己冷静下来。