亲近是种技能,而非天赋

• 作者: 辛心
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 生活中的心理学
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人们经常和我说他们很自责,觉得自己注定无法亲近他人或是真正为他人所理解.他们举出自己家庭的例子—一在成长过程中经历离婚、心灵创伤与欺辱,遭受长期的健康危机、悲痛或是比如在一段亲昵、健康而又浪漫的恋爱关系或友谊中寻求亲近和感到安心时,总是受阻等各种生活经历.最可悲的地方在于,对亲近感到焦虑或难受的人,在内心深处却非常渴求亲近,也有能力追求——他们只是需要技巧来得到它.