百岁夫妻的长寿经

• 作者: 杨璞
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 生活百事通
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

相比于百岁的个人,百岁的夫妻似乎更让人好奇,那么,这些长寿夫妻的养生奥秘究竟是什么呢?来自河南、海南等地的长寿夫妻分享了平凡却又值得细细品味的长寿经验. 少食多餐,不怕吃亏 住在河南省禹州市的平木虎和张新妞夫妇年龄总和215岁.夫妻携手近90载,恩爱如初.夫妻俩一直务农,只吃自家种的菜,食肉不多;少食多餐,待人宽厚,不怕吃亏.