夏季“内火”旺、手脚冰凉怎么办?

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 顺时而生
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有些人特别“怕”过夏天,夏日里他们总是怕热、烦躁、睡不好.医学专家表示,人体的新陈代谢加快,能量消耗大,营养物质随着汗液流失,造成免疫能力下降,体质虚弱者稍不注意,就有可能感染疾病. 个案一:烦躁睡不好,都是“内火”太旺 31岁的尹先生特别怕过夏天,“我很怕热,气温一高,我就狂出汗,很难受.”尹先生说,前几天气温达30℃,他整个人就觉得无比烦躁,不仅睡不好,还食欲不振,“越热我就越想喝冰水,吃冷饮,可是越吃越热,汗出得更多.” 因为怕热,尹先生早早就开了空调,没想到,吹了没几天,就患上了感冒.到中医院就诊,中医师告诉他:“你这是夏季暑邪,烦躁、心悸失眠、头昏目眩等心神不宁的症状,都是因为内火旺导致的.”