吃过冷与过热食物至少应间隔3分钟

• 作者: 一文
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有些人喜欢吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮.这种饮食习惯,很可能会引起肠胃和血压的"强烈抗议".据媒体报道,一位男子因在喝下热汤后马上饮用冰水,导致头痛、血压升高等身体不适症状.医生检查发现,他在喝下50摄氏度的热汤之后,血压值会先降低10毫米汞柱左右;如果立刻喝下5摄氏度的冷饮后,血压值则会即刻升高20毫米汞柱左右.这一降一升,人肯定不舒服.