健身,从来都不晚

• 作者: 朱德珍
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近日看《鲁豫有约》专题节目《身体的奇迹》,介绍了86岁的上海退休工程师沈维德,退休前患有心脏病、高血压病、动脉硬化症、胆石症等疾病,大半世人生是在病魔缠身的痛苦中度过的.出于求生的欲望,他从62岁开始自学瑜伽,四年的时间,便练成了各种高难动作.