双腿最怕长时间不动

• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 时间 肌肉组织 老年问题 美国政府 血液循环 老年人 丧失
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 页码范围: 66-66
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

美国政府老年问题专家夏克医师表示，如果不能从20岁起积极运动，每10年可能丧失5％的肌肉组织。一些老年人不爱走动，这样轻则导致肌肉弹性下降，重则影响血液循环。