我的健康减盐生活

• 作者: 陶燕萍
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 所属期刊栏目: 慢病康复
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

婆婆一直和我们生活在一起,我们一家四口生在北方,长在北方.北方人口味重,做菜喜欢多放盐、酱油等.从小习惯了重口味的我,确实很难一下子改变饮食习惯.婆婆口味更重,大半辈子习惯了咸的味道,而且她患有高血压.自从减盐活动开始后,我下定决心,在家里开展为期三个月的减盐行动.