为何锻炼腹肌可减轻腰痛

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 腰背肌锻炼 腹肌 腰痛 减轻 腰腿痛 柯大夫
• 年，卷（期）: zgjtys_2015,（10）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: R681.53

摘要

柯大夫：我经常出现腰腿痛，听人说加强腰背肌锻炼可改善症状，我也很努力地做了。可腰痛仍然反反复复。后来医生说我忽视了腹肌的锻炼，这和腹肌有什么关系呢？