大雪微导引 活通内与外

• 作者: 代金刚 张明亮
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 二十四节气 导引 养生理论 顺应自然
• 年，卷（期）: dzyx_2015,（12）
• 页码范围: 57-58
• 页数: 2页
• 分类号: R163

摘要

大雪，为一年二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气，每年太阳运行至黄经255度时即为大雪。2015年大雪节气从12月7日到12月21日。按照中医的养生理论，大雪节气的养生应该顺应自然的特点，以养藏为主。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也。”

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	代金刚	中国中医科学院医学实验中心	127	172	8.0	12.0
2	张明亮		23	0	0.0	0.0