站立减肥也“疯狂”

• 作者: 王金山
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

对于“坐”这个字眼,大家一定不会陌生.开车、上班、开会、上网、吃饭、看电视等,都是坐着.坐着,可以说是现代人最常见的一个姿势.前不久,英国一家公司调查发现,城市里的人通常每天有14个小时零28分钟是在坐着的,这就相当于一生中有大约36年在坐着.再减去每天8小时左右的睡眠时间,我们一天就只剩下可怜的一个半小时是站立或者运动着.久坐严重危害健康.