软梯训练法在竞技健美操训练中的作用

• 作者: 张凯
• 来源期刊: 品牌
• 学科: 体育
• 关键词: 软梯训练法 竞技健美操 灵敏素质
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 282-282
• 页数: 1页
• 分类号: G875
• 字数: 2403字
• 语种: 中文

摘要

文章采用文献资料法、调查法、对比分析法、逻辑分析法等研究方法，从软梯训练的概述以及软梯训练法在竞技健美操中的意义、训练原则、训练方法与手段、竞技健美操训练中采用软梯训练与常用训练方法对比、竞技健美操中软梯训练法出现的问题及解决方案等四方面，阐述软梯训练法在竞技健美操训练中的重要作用，希望本文对广大的竞技健美操教练员和运动员提供有利的帮助。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张凯		3	7	1.0	2.0