拳打半步巧

• 作者: 翁新城
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 哲学
• 关键词: 拳势 拳理 内劲 起式 八面支撑 意引 内操 明点 彻里 外旋
• 年，卷（期）: 2015,（24）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: B244.7

摘要

中老年修炼养生太极最易犯的毛病是贪多求快,浅尝辄止,学的门类多,有拳、剑、扇,学的套路多,动作多,求师也多,内容与方法都很杂,一天数招式,几日一套路,一练好几年,还不能通太极之道的大有人在。其精神可取,但效果甚微,实为可叹。其原因是没有深研、细究、精练。古拳俗语曰：拳打半步巧。如同一个医生,欲知一个人的血型,只需抽血化验即可。