喝山药小米粥壮阳

• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 养生体验谈
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

山药,味甘,性平,能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,通过补益肾精来增强老年男性的性能力.小米含有丰富的锌,通过补锌来增加男性的性能力.锌元素是男性生殖系统维持正常功能不可缺少的重要物质,参与精子的生成、成熟和获能的过程.男性一旦缺锌,就会引起精子质量下降、数量减少,导致男性的性能力下降.