最健康的饮品——白开水

• 作者: 葛小明
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

时下,各种饮料、乳品、矿泉水充斥着我们的生活,面对口味众多的饮品,我们不知如何选择是好.而日本正在流行一种“白汤排毒法”.不要以为这是什么特别的汤,其实就是温热的白开水.这种用白汤排毒的方法源自于印度的阿育吠陀(Aayurveda:印度的一种古代医学),通过喝温热的白水让身体热起来,可取得与用芝麻油按摩让身体热起来一样的效果.其实,喝白开水比喝什么饮料都健康.