夏日游泳好，但要防"抽筋"

• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2015.08.123

摘要

游泳是一项颇佳的体育运动，既能防暑降温，又能增强体质。但是，对于初学游泳者来说，由于缺乏经验，在游泳时常常会发生"抽筋" ，甚至因此引发溺水意外。如何才能安全地游泳呢？