吃盐太多易肥胖

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 肥胖症 食盐 食用量 伦敦大学 高血压 研究者 食物
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

吃盐太多不仅会引发高血压，还会使人发胖。英国伦敦大学的研究者发现，食用了太多的盐可能是引发肥胖症的一个诱因，而不论人们所食用的其他食物的热量有多少。人们每天对食盐的食用量每额外增加1克，患上肥胖症的风险就会增加25％。即使在考虑了人们所摄入的食物总量之后，盐仍然是决定体重的一个重要因素。