“身体弹药”上膛指南

• 作者: 无 朱梦麟
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 弹药 指南 训练项目 运动饮料 营养补剂 肌糖原 能量
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

在长时间的训练项目或是比赛中，身体表现往往会随着体液的流失、血糖水平的下降、肌糖原的消耗等生理指标的变化而力不从心。运动饮料、能量胶、能量棒等营养补剂可以帮助人体有效补充身体弹药，重获充沛体能。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱梦麟		2	0	0.0	0.0
2	无		1	0	0.0	0.0